健康
いい香りは大好き♪ でもアロマポットは家族が嫌がったら駄目だし、 まめにやらない気がして持っていません。 でも、ティッシュやハンカチ(シミにならないように注意!) に一滴たらすだけでも楽しめる! と知って、欲しくなりました(*'▽') 私は石鹸もシャン…
最近始めたパート先で、店長さんは仕事に 行き詰ってくるとアロマをたきはじめます。 私も、もともと香をかぐのは好きでしたが、 店長さんはどうも疲れをとる為だそうです。 私は効能とか考えていませんでした。 そっか、そんな効果もあるのか~。 子どもと…
ホットヨガ。 部屋に入って、ちょっと内心 私、サウナ苦手だったんだ(ー_ー)一時間もつか!? (もちろんサウナほどあつくはありません!!) と思いましたが、そんな私でも一時間大丈夫でした♪ で部屋はとっても暖かかく入っただけでじんわり汗を かきそう…
前々から行きたいと思っていたんだよな~ 走ったりジャンプしたりは苦手だし。 地味にきつそうだけど(^_^;) やってみたい!! 手頃な体験、楽しみ~♪